Idag har jag kommit igång med att röra på mig igen. Äntligen. Tappade mycket under graviditeten när det gäller konditionen. Att nu som trebarnsmamma hinna komma iväg och träna finns inte på kartan. Min crosstrainer har jag för dålig kondition för att klara av. Att komma ut på promenader verkar också omöjligt. Antingen är det för dåligt väder eller så är jag ensam med barnen, eller så är något sv barnen sjuka osv. Men nu kan jag inte skylla på nått för nu kan jag promenera i vardagsrummet!
Eftersom jag har problem med min höft så får jag försöka börja mjukt! Det blev 30 min i 4km/h. Jätteskönt!

Det blev ett löpband från attract som fick anställningen. De har även ett gåband men eftersom jag är ute efter verkligen lågintensiv träning till en början så ville jag ha möjlighet att reglera lutningen. Dessutom var löpbandet lite bättre utformat med fler funktioner.

Så här ser det ut! Hade gärna haft det rosa just nu men det är ju stor risk att man tröttnar i länhgden.

Här kommer ett recept på brända mandlar som är riktigt goda och enkla! Det blir bättre resultat om man har induktionsspis av någon anledning.

2 dl socker
1 tsk kanel (kan uteslutas)
200 g mandel
0,5 dl vatten (drygt)

Blanda kanel och socker. Lägg alla ingredienser i en bredbottnad kastrull eller stekpanna. Koka upp och låt koka tills vattnet kokat bort och sockret blir "torrt igen. Rör lite då och då i det. Värm tills sockret börjar smälta lite gran men mandlarna fortfarande har klumpar med socker på sig. Häll upp på en plåt och separera mandlarna med en gaffel.
Låt dem svalna något innan de äts.

De här underbara plåtbturkarna köpte jag nere i den nya inredningsbutiken, Nille, i Lerum i helgen. Jag fullkomligt älskar dem! Den stora fyrkantig rymmer allt julgodis. MIna rocky road (jag säger mina för jag har ändrat Leilas recept), jordnötsbitar och mozartkulor. Den "lilla" hjärtformade burken rymmer en stor sats brända mandlar!